健身路徑系列

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  • 大轉輪
    大轉輪

    大轉輪也是小區健身器材的一種,雙手握住轉輪手柄,同時向順時針或逆時針方向轉動;鍛煉思維能力和手腳的靈活度。長期鍛煉可增強肩帶肌群力量與彈性,改善肩關節柔韌性與靈活性...[詳細]

  • 單人漫步機
    單人漫步機

    單人漫步機可增強心肺功能及下肢,腰部肌肉力量;改善下肢柔韌性和協調能力。提高下肢各關節穩定性,對腰肌勞損、髖關節酸痛,下肢活動障礙,肌肉無力,肌肉萎縮等有康復作用...[詳細]

  • 俯臥撐架
    俯臥撐架

    俯臥撐架是一種用于做俯臥撐的運動工具。通過加大動作的難度,加深對胸部肌肉的刺激,達到事半功倍的鍛煉效果。...[詳細]

  • 腹肌板
    腹肌板

    腹肌板別稱仰臥板、健腹板、腹肌訓練器是健身、瘦腹,具有仰臥起坐、收背運動、仰臥抬腿等訓練功能的健身產品,是家庭健身主流器材。...[詳細]

  • 肩關節康復器
    肩關節康復器

    肩關節康復器又稱之為太極輪,長期鍛煉可增強肩、肘、髖、膝等部位的活動能力,適于老年人鍛煉。 鍛煉方法:雙手握緊手柄,同方向或反方向緩緩轉動圓環。...[詳細]

  • 健騎機
    健騎機

    健騎機是社區健身常見的器械之一,它能夠增強人體的心肺功能,活動全身主要關節,發展上下肢和腰背部力量,還能通過運動按摩內臟增強消化系統功能。...[詳細]

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